Esti aici
Home > Life Style > Antrenamentul mental schimbă structura creierului şi reduce stresul social

Antrenamentul mental schimbă structura creierului şi reduce stresul social

Antrenamentul mental schimbă structura creierului şi reduce stresul social

Cercetătorii de la Institutul Institutul Max Planck din Leipzig au descoperit că diferite tipuri de antrenament mental precum meditaţia sau practicarea mindfullnes-ului modifică anumite zone ale creierului şi pot avea efecte fie asupra atenţiei, fie asupra stresului social.




Citeste mai multe aici: Antrenamentul mental schimbă structura creierului şi reduce stresul social
Sursa: Adevarul

Lasa un comentariu

Top